1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

1、蚁穴虽小，溃之千里。晚安！ 2、心有善意，途中便有天使。晚安！ 3、在时光印记里，做最真的自己。晚安！ 4、不要怕出错，因为我们不是圣人。晚安！ 5、别停止梦想，因为想要

谭如燕笑了笑，没有吭声。 你可要记住了，以后要多注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果蔬菜，生冷刺急的食物尽量少吃或不吃。 谭如燕还人模狗样的点了点头，我笑道：你只要不一

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