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第18章 进步

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十一月,乔安娜终于回到了训练场上。

她的左腿已经恢复了百分之九十的机能,可以完成大部分的技术动作,只是在做极限扑救的时候还会有些犹豫。汉斯说这是心理问题,不是生理问题。你的腿已经好了,但你的脑子还觉得它没好。

海伦同意汉斯的判断。

她给乔安娜设计了一套心理康复方案,包括可视化训练、正念冥想和逐级暴露疗法。方案的核心很简单:让乔安娜重新相信自己的左腿。

“你闭上眼睛,想象自己在做那个让你受伤的动作,交叉步扑正手。想象你的左腿在发力,在蹬地,在支撑你的身体。反复想象,直到你的大脑不再把这个动作和疼痛联系在一起。”海伦说。

乔安娜照做了。

第一天,她做不到。每次想象到左腿发力的瞬间,她的脑海里就会自动弹出“噗”的一声。那是腘绳肌撕裂的声音。

第二天,那个声音变小了。

第三天,声音变成了“咔”。

第七天,声音消失了。

乔安娜睁开眼睛,看着海伦。

“我好了?”她问。

“你的脑子好了。”海伦说,“身体还需要再练练。”

乔安娜从椅子上站起来,走到球台前,拿起球拍。

她发了一个球,然后做一个交叉步扑正手。

左腿发力,蹬地,身体腾空,球拍击中球,球过网,落在对面的台面上。

她的左腿没有疼。

她又做了一次。再做一次。再做一次。

第十次做完的时候,她把球拍放下,转过身,看着海伦。

海伦站在那里,眼睛里全是泪水。

“你哭什么?”乔安娜问,声音有点发抖。

“我没哭。”海伦说,声音也在发抖,“光线问题。”

乔安娜走过去,把海伦搂进怀里。

“谢谢你。”乔安娜说。

“不用谢。”海伦的声音闷闷的,从乔安娜的肩膀里传出来,“你下次再受伤,我就不管你了。”

“你不会不管我的。”

海伦抬起头,看着她,眼睛红红的,鼻头也红红的。

“你确定?”海伦问。

“我确定。”乔安娜说。

她低下头,在海伦的额头上落下一个吻。

训练馆里还有其他人在训练,有人看了她们一眼,又移开了目光,什么都没说。在美国,两个女人拥抱接吻不是什么大事。没有人会多看一眼,没有人会多想一秒。

乔安娜有时候会觉得,这种自由是理所当然的。但当她想到刘雯和张洁的时候,她会忽然意识到,不是所有人都能理所当然地拥有这种自由。

那天晚上,她给刘雯发了一条消息。

“我今天能跑动了。”

“恭喜!”刘雯秒回。

“刘,我问你一个问题。”

“问。”

“你觉得自由是什么?”

对面沉默了很久。

然后刘雯回了一条语音。

“自由是。我在成都的酒店阳台上,看到锦江的夜景很美,我想发给你看,我就发了。没有人拦我,没有人问我为什么要发给你,没有人觉得这不正常。这就是自由。”

乔安娜把这条语音听了两遍。

然后她回复:“总有一天,你会拥有这种自由的。”

刘雯发了一个笑脸。不是那种表达开心的笑脸表情,是一个真正的、由字符组成的笑脸。

乔安娜看着这个笑脸,觉得它比任何语言都更有力量。

二

十二月,北京下了第一场雪。

雪花不大,细细密密的,像有人在天空撒了一把盐。落地就化了,只在树叶和车顶上积了薄薄一层白。

张洁站在办公室的窗前,看着窗外的雪,手里端着保温杯。银色杯身,歪熊猫贴纸。杯子里的水已经凉了,但她没有去换。

手机震了。

“下雪了。”刘雯发来一张照片,是训练馆窗外的雪景。

“看到了。”张洁回复。

“你今天下班早吗?”

“不早。年底总结还没写完。”

“你写了几天了?”

“三天。”

“还没写完?”

“写了一万多字了,还有一半。”

“你在写小说吗?”

张洁看着这条消息,嘴角动了一下。她回了一个字:“对。”

“写什么小说?”

“写一个乒乓球运动员的故事。”

“主角是谁?”

“你猜。”

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