戚瑜站在镜子面前，架起手臂，看着松松垮垮没有力量感的肌肉一脸哀愁，又偷偷摸摸锁上卫生间的门，撩起衣服，仔细地打量腹部，没有一点吸引力，好无力的身体。

镜中，随着呼吸跟身形的变化，小腹隐隐出现一些沟壑，带着青涩的稚嫩，可经不起细看，全是破绽。

手臂没力量，小腹没形状，也就两条经常走路的腿还看得过眼，但还不够！

口才增加情调身材提升情/趣——来自戚瑜笔记摘抄。

他已经没有好口才了，不能没有好身材！

放学，沈白祺回到寝室，看着在地上猛猛做运动的人，拉过一把椅子坐下，笑着问：“你这是受什么刺激了。”

“我不够强。”戚瑜做完第一组，拿着纸巾擦掉头上的汗，“昨天我没追上他。”

“所以？”

“是因为我跑得太慢，爬树太慢。如果我的动作能干脆利落一点就不会错过他。”

沈白祺不理解，他歪着头问：“既然你这么想见他，为什么不直接去找他？”

“我……”戚瑜也不知道怎么回答。

见状，沈白祺摇了摇头，蹲下身子，直视着戚瑜的眼，“据说麻辣烫推出了新口味，要不要去尝一尝。”

“等我换一身衣服。”

“赶紧。”沈白祺拖长声音，斜倚在门框上，见人跟起自己齐肩之后，一起走出寝室门，快要进食堂的时候，伸手指着不远处的建筑问：“那是体育馆。”

戚瑜点点头，顺着看过去，“怎么了。”

“10块钱一天，那里有健身器材可以免费用，还会有专门学体育的，可以指导你锻炼。”

戚瑜眼睛一亮，右手握拳抵在嘴边，“我随便练练。”

沈白祺看出了他的想法，脸上带着笑勾着他的肩膀往食堂走，“走吧，这个月最后一顿放纵餐。”

下午上课。

沈白祺向后看了一眼，空荡荡的座位，一阵咋舌，浑身上下就嘴不用锻炼。

“大学霸叹什么气呢。”他同桌凑上来，嬉皮笑脸地说。

沈白祺：“你谈过恋爱没。”

男生摇摇头，搓着自己的手指一脸坏笑，“靓仔你是想跟我处对象吗，我现在单身哦。”

沈白祺笑骂一声，看着他跟别人嘻嘻打闹想到戚瑜，暗自呢喃道：“网恋真的有这么上头？”

如果戚瑜听到了，肯定会给出一个肯定的答案，超级上头，超级快乐。

Nebula：我跟哥哥一样也在健身房！

蒲园舟看着戚瑜发过来的照片，匆匆起床跑到健身房摆拍了一张。他没有发现玻璃的倒影里露出了他的白色睡衣。

戚瑜停下慢跑，笑着说：“Nebula竟然是个小骗子。”

一边说一边给他打字报备，看到他回复的可爱表情包后，放下手机，开始拉伸准备进行力量训练。。

旁边的人看见自己身边站了一个人，看起来又眼熟，摘下耳机跟他打招呼，“兄弟，你几班的啊，我是体3。”

戚瑜望了他一眼，调整呼吸说道：“鸿飞班。”

男生跟乌龟一样伸长脖子，挑眉问道：“怪不得看你眼熟，我跟你班杨星宸关系不错，下一次一起约着打球怎么样，看你这身高条件相当适合。”

“打球能练出你这样的身材吗？”

“包的兄弟。”男生拍胸脯，伸出手臂展示着自己的力量，紧实的肌肉着实令人眼馋。

好不容易请来假过来锻炼的杨星宸，看到宋明羽跟孔雀开屏一样朝着一个男生炫耀自己的肌肉，一巴掌拍在了他的背上，“跟谁炫耀你的锻炼成果呢。”

“你来了，看看这是谁。”宋明羽拉着戚瑜摸自己的肌肉，“看看哥练的，紧实不紧实。”

戚瑜点点头，眼中流露出羡慕，“确实练得好。”

杨星宸一把将身上的衣服脱下来，跟雄竞一样也让戚瑜摸自己的肌肉，“啧，他就是一个软脚虾，我的肌肉可是实打实练出来。”

“滚蛋。”

两个人互相打闹的样子看得出来他们之间很熟悉，见他们打得热闹，戚瑜想后退了一步但被杨星宸一把拉了过来，“走吧学霸，今天带你跑个5000热热身。”

“我们不是在健身房锻炼吗？”

“no、no，室内室外不一样。”

后面的宋明羽拎着三个人的东西，乐呵呵地跟上来，“室外训练一天，强度要比室内大，效果更显著。”

离操场最近的地方是行政楼，教导主任没事儿的时候就喜欢站在窗户眺望室外，看着下面那群孩子奔跑打闹，心情会好上许多。

“那是什么。”教导主任伸长了头，看着外面绕着操场跑圈了的三个人，眯起眼睛观察了一会儿，才认出来被夹在中间跑的人是戚瑜，笑着说：“这孩子也是有朋友了。”