【生存阶段结束。新阶段任务发布：准备五年后的宗门遴选（武学基础考核）。提示：此界修士，需通过宗门遴选，成为宗门学徒后，方可获得筑基及后续修炼法门。】

声音落下，整个回春堂陷入了一片死寂。

抓药的手顿在半空，讨论的声音戛然而止，备课的笔尖在纸上洇开一团墨迹。

宗门遴选？武学基础考核？筑基？修炼？

这些曾经只在小说里见过的词汇，此刻却如同惊雷，炸响在每个人心头。

楚怀瑾缓缓放下手中的药包，抬起头，与同样望过来的宋亦诚、李哲视线相交。

彼此眼中，都看到了震惊、茫然，以及一丝被强行按捺下去的、对于未知力量的悸动。

五年。

他们拥有了五年的缓冲期，但目标，却从“活下去”，变成了更为缥缈而艰难的“踏入仙门”。

系统提示音带来的震撼与茫然，并未持续太久。

生存的本能和在异世界摸爬滚打三年磨砺出的韧性，让他们迅速接受了现实。既然目标是五年后的宗门遴选，那么眼下最紧要的，便是提升那全员为负数的“武学基础”。

张老师动用了在城中积累的一些人脉，几经周折，找到了一家名声还算端正的“振威武馆”。

武馆教头姓雷，是个面色黝黑、声如洪钟的壮汉，初见这群大多细皮嫩肉、一看就没吃过什么苦头的少年少女时，眉头拧成了疙瘩，尤其是看到其中还有几个明显身体单薄、甚至还有重伤初愈的，比如楚怀瑾，更是连连摇头。

这群书生娃娃，怕是连三天都撑不住。

然而，现实很快给了雷教头一点小小的震撼。

这群来自现代社会的少年，体能确实差得令人发指。

最初的扎马步，不过一分钟的时间，便双腿抖如筛糠，脸色煞白，汗出如浆。

宋亦诚那身冷白皮更是直接褪成了透明色，仿佛下一秒就要晕过去。李哲虽勉力维持着姿态，但紧抿的唇线和微微颤抖的小腿肌肉也出卖了他的极限。

这······这比跑一千米还恐怖！

腿要断了······真的断了······

哀嚎声在心底此起彼伏。

但出乎雷教头意料的是，竟无一人主动放弃，哪怕摇摇欲坠，也咬着牙硬撑到极限才瘫倒在地。第二天，依旧准时出现在武馆，带着浑身的酸痛，继续新一轮的折磨。

而在这群“弱鸡”中，楚怀瑾的表现堪称异类。

她适应的速度奇快。扎马步时下盘极稳，气息绵长，学习基础拳脚时，动作领悟力高，一招一式虽力量不足，却精准到位，带着一种难以言喻的协调感，连最考验核心力量的腰腹训练，她也完成得远比旁人轻松。

雷教头看得啧啧称奇：“你这女娃，底子打得不错啊？以前练过？”

楚怀瑾抹了把额角的细汗，笑了笑：“回教头，以前伤了腿，站起来后，跟着老师练过几年养生的把式。”

她口中的“老师”，并非武馆教头，而是回春堂的老大夫——林夫子。

早在楚怀瑾还离不开轮椅时，林夫子见她心性坚韧，是可造之材，便正式收她为亲传学生，喝了拜师茶。

林夫子精通的不仅是医术，更深谙养生导引之术。楚怀瑾复健最痛苦的那段日子，老夫子便亲自带着她，于晨昏之际，在院中缓慢习练五禽戏、八段锦。这些动作看似柔和，实则对调理气血、活络筋骨、锻炼核心力量有着极佳的效果。

后来她终于摆脱轮椅，老夫子更是为她量身定制了一套循序渐进的体能训练方案，将药浴、按摩与特定的导引动作结合，旨在固本培元，弥补她重伤亏损的元气。