季玫与萌萌的实习单位 “康源营养”，在南市深耕多年，业务触角早已延伸至周边城市，在食品研发与保健品领域稳稳占据一席之地。或许是 “近水楼台先得月” 的缘分，公司研发团队与季玫她们的学校保持着深度合作，对本校学妹自然多了几分关照。

只是实习生的初阶工作，终究绕不开 “基础” 二字 —— 每日更新公司公众号，要把满是专业术语的文章拆解成 “通俗易懂” 却又 “暗藏专业逻辑” 的科普内容；或是走街串巷深入社区，开展公益或惠民性质的健康宣讲，既为销售团队积累潜在客户，也为研发部门收集真实数据。好在康源的待遇足够实在，该有的福利从不缺位，在一众实习单位里算得上 “优质选项”。更难得的是，公司大半员工都是她们的学长学姐，日常相处少了职场的生分，多了同窗般的融洽。

日子循着既定的节奏往前，只是袁一天去了北京后，明显变得忙碌起来。虽说每日的关心叮嘱没断，每晚隔着屏幕的谈情说爱也依旧温热，但季玫能清晰察觉到他身上那股 “严肃感”—— 是他埋首科研时独有的专注与紧绷。从前在实验室，袁一天只要下课，总能立刻卸下这份严肃，转身就和季玫钻进属于他们的 “小日子”；可如今隔着千里距离，他似乎再难快速切换状态，或许是北京的工作本就需要这份极致专注，又或许是任务的艰难，让他没了往日的从容。

季玫仍与萌萌合租在一居室里，客厅墙上贴着陈岚和沈夏夏的照片。萌萌总对着照片叹着气调侃：“老大、老三，你们可得记着，万一哪天袁一天回来，我就得抱着你们俩给他腾床位啦！” 她的男朋友回了老家实习，这段注定要在大四画上句号的感情，她好像也渐渐接受了。

好在有萌萌作伴，两人一起吃路边摊、抢最后一口零食，偶尔拌嘴又转眼和好，日子过得和大学时没什么两样。陈岚和沈夏夏隔着屏幕羡慕，可 “分别” 这件事，谁都得慢慢学着习惯。

季玫渐渐不忍心过多打扰袁一天 —— 视频里的他脸色明显差了些，人也瘦了一圈。关于工作，他很少细说，季玫知道自己帮不上太多，只能在他分享 “菌群培育成功”“小突破达成” 时，隔着屏幕陪他一起开心。

自从袁一天去了北京，季玫每天到 “康源营养科技” 打卡时，总能看见萌萌抱着笔记本坐在工位上，面前摊着好几份营养学资料，活像只忙着囤粮的小松鼠。

“玫玫，快来！” 萌萌一看见她就招手，“我昨晚查了半宿资料，终于把‘不同年龄段钙需求量对照表’弄明白了！你看我做的这个表格，是不是超清晰？” 说着就把电脑屏幕转过来 —— 表格里的字体用红、蓝、绿三色区分得明明白白，连备注都写得整整齐齐。

季玫刚坐下，电脑右下角就弹出袁一天的消息：“早安，今天也要认真加油，记得按时吃早餐。” 她忍不住弯了弯嘴角，飞快回复 “知道啦，你也别总熬夜加班”，转头却被突然凑过来的脑袋吓了一跳 —— 是萌萌正挤眉弄眼地盯着她的屏幕。

“哟，又跟袁一天‘报备’呢？” 萌萌促狭地笑，“说真的，他去北京之后，你俩发消息的频率，都快赶上公司的打卡提醒了！”再次说的季玫俏脸微红，赶紧把话题拉回来：“别闹，快说你这个表格 —— 咱们今天要写‘儿童补钙’的科普推文，正好能用上。

两人对着电脑琢磨文案，把‘维生素 D 促进钙吸收’的知识点，写得不那么像教科书，把小朋友晒太阳长高高，把维生素 D 比作‘钙的小帮手，季玫做这些时，也常常想起袁一天，想着要是他在，肯定会认真分析推文的阅读数据，还会提醒她 “用词要更精准”。

萌萌在职场的表现亦和学校大相径庭，萌萌的学业亦不出众，更多的把精力放在很多活动上，现在的萌萌，虽然还是那副爱玩儿爱闹的性子，但工作上多了很多认真和严谨，跟师兄师姐的讨教也更加频繁。

下午公司组织培训，资深营养师讲 “营养科普文案的写作技巧”，萌萌听得格外认真，笔记本上记满了重点，还时不时用荧光笔标注。培训结束后，萌萌拉着季玫复盘：“刚才老师说‘要多用生活案例’，咱们下午改推文的时候，就加个‘妈妈给宝宝煮豆腐补钙’的例子吧，这样更接地气。”

季玫能明确的感觉到，萌萌想做好这份工作，也许是因为过早的成熟，萌萌一直清楚自己想要的是什么，于是季玫也陪着她更加努力，害怕自己托了萌萌的后腿。

回到家，两个人一边和陈岚与沈夏夏视频，一边吃带回来的糖醋排骨，萌萌和她们讨论实习的心得，沈夏夏没什么好说的，倒是陈岚，慢慢的都有些跟不上萌萌的节奏。季玫看着手机里袁一天发来的 “北京夜景” 照片，心里满是期待 —— 等他回来，一定要跟他好好说说这段时间的实习收获，还要带他尝尝公司食堂里她和萌萌都爱吃的糖醋排骨。

转眼到了十月，季玫终于盼来了与袁一天早就约定好的日子 —— 她的首次首都之旅。

人人心里大抵都藏着个首都梦，季玫的特别之处在于，她的梦里有个让她魂牵梦绕的男人。常听人说小别胜新婚，那 “大别” 又该是怎样的光景？三个月的分离，算不上漫长，却是两人相识以来最久的一次。

火车缓缓驶离这座季玫生活了二十多年的城市，熟悉的街景渐渐后退，季玫想着，也许用不了一年，她就要离开这里，跟着袁一天去北京。她本不是多愁善感的性子，可此刻心底却涌起一股柔软的感激。这座城市不算大，也没有顶级的繁华，却像一片温润的土壤，让她从青涩到成熟，野蛮生长又不失精致；她在这里学习本领，遇见挚爱，并和他一起种下了逐梦的种子。

随着火车一步步靠近北京，季玫身体里的每一个细胞都仿佛被唤醒，疯狂地思念着袁一天。那种渴望与他相拥、与他相融的情绪，浓烈得前所未有的强烈，像是朝着信仰奔赴的信徒，带着一往无前的决绝。

北京的秋阳总带着一种恰到好处的温柔，暖金色的光线透过北京站站台高大的玻璃窗，在磨石地面上织出细碎的光斑，是季玫在家乡从未闻过的，属于首都的秋日气息。