屏风后面传来轻轻的敲击声，像是在记录，然后陈锋问道：“你们是什么关系”

“嗯，是同事，也是同行业。”沈念含糊地回答，不敢说得太具体。

“他的年龄比你大很多吗？”

“不算特别大，”沈念想了想，陆执是1996年的，今年28岁，陈锋29岁，所以说，“只比你小半岁。”

“哦？那你们的年龄差距不算很大大。”陈锋的声音里带着一丝了然，“他是你的领导，或者说，是你在行业里的前辈、偶像？”

沈念心里一惊，没想到医生这么敏锐，连忙点头：“嗯，他是我的前辈，也是我一直很崇拜的人。”

“我大概明白了。”陈锋的声音变得更温和了，“你今年多大了？”

“16。”

屏风后面突然陷入了沉默，大概持续了两三秒，然后陈锋的声音再次传来，语气比之前更谨慎了一些：“念念，首先我想告诉你，根据我国法律规定，16周岁以上不满18周岁的公民，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人。你有自己的收入，所以在法律层面，你有自主处理情感问题的权利。”

他顿了顿，继续说道：“其次，心理咨询有严格的保密原则，对于16周岁以上的来访者，我们不会主动联系你的监护人，除非你有伤害自己或他人的倾向，所以你不用害怕我会把我们的谈话内容告诉你的家人。”

这些话像一颗定心丸，让沈念紧绷的神经稍微放松了一些。

“谢谢医生。”她的声音里带着一丝感激。

“不用谢。”陈锋说道，“我们回到你的问题上。你喜欢的人是你的前辈、偶像，很优秀，你觉得自己配不上他，所以感到焦虑，甚至影响到了工作和注意力，对吗？”

“嗯。”沈念用力点头，眼泪突然有些忍不住，声音带着哽咽，“我因为总想着他，工作的时候总是分心，关键时候会失误，已经拖累了团队好几次了。我想忘记他，想专注工作，可我做不到，他每天都在我身边，我总能看到他，总能想起他对我的好，根本控制不住自己。”

“我能理解这种感觉。”陈锋的声音很温柔，“当我们喜欢上一个比自己优秀很多的人时，很容易产生自卑心理，觉得自己不够好，同时又会因为对方的存在而分心，这是很正常的情感反应。”

“可是这影响到我的工作了，我不能再这样下去了。”沈念的声音里满是无助，“我们团队现在正处于关键时期，我不能因为自己的私事拖累大家，更不能辜负他对我的信任。”

“我明白你的责任感，也明白你对这份工作的重视。”陈锋说道，“但你要知道，情感不是可以强行压制的东西，越想忘记，反而会记得越清楚。你现在的问题，不是喜欢上他这件事本身，而是你对这份感情的态度——你既渴望靠近，又因为自卑而退缩，这种矛盾让你陷入了焦虑，进而影响了你的注意力和工作状态。”

沈念沉默了，医生的话像一把钥匙，打开了她心里的结。她确实是这样，既喜欢陆执，想靠近他，又因为觉得自己配不上、怕身份暴露而不敢靠近，这种矛盾让她每天都活在纠结里，自然无法专注比赛。

“那我该怎么办？”她问道，声音里带着一丝期待。

“首先，你要接受自己的感情。”陈锋说道，“喜欢一个优秀的人不是坏事，这份喜欢甚至可以成为你的动力，而不是阻力。你觉得自己配不上他，那可以试着让自己变得更优秀，努力缩小和他的差距，而不是一味地逃避和压制。”

“可是……我怕自己再出现问题。”

“出现问题是正常的，”陈锋笑了笑，“没有人能永远不出现问题，尤其是在高压环境下。你可以试着在工作的时候，把注意力集中在具体的任务上，而不是放在‘不能想他’这个念头里。比如，你是运动员，训练的时候就专注于每一个动作、每一个战术，比赛的时候就专注于每一个细节，当你全身心投入工作时，自然就不会被杂念困扰了。”

他顿了顿，继续说道：“其次，你不用过分纠结于‘他会不会喜欢我’这个问题。感情是双向的，不是你单方面觉得配不上就一定没有可能。而且，就算最后没有在一起，这段感情对你来说也是一种成长。你现在16岁，正是情感开始萌芽的年纪，经历这样一段喜欢，学会如何处理情感和工作的关系，对你未来的人生也是有好处的。”

“可是他太优秀了，我觉得他不会喜欢我这样的人。”沈念还是有些不自信。

“你怎么知道他不喜欢你呢？”陈锋反问，“你有没有试着了解过他的想法？或者，你有没有看到过他对你的认可和在意？”

沈念的脑子里瞬间闪过陆执为她制定的训练计划、递给她的蜜桃果茶、比赛时为她挡的伤害、失误后温柔的安慰……这些细节像电影一样在脑海里闪过，让她的心跳忍不住加速。

“他……他对我挺好的，很照顾我，也认可我的能力。”她的声音有些犹豫，还有一丝不易察觉的甜蜜。

“那不就好了？”陈锋的声音里带着笑意，“至少他不讨厌你，甚至对你有认可和照顾，这就是一个很好的开始。至于能不能发展成恋人，那是以后的事情，不用现在就给自己太大压力。你现在最需要做的，就是接受自己的感情，把它转化为成长的动力，而不是让它成为你的负担。”

沈念坐在屏风后面，心里的阴霾似乎渐渐散去了。医生的话没有什么惊天动地的道理，却像一股温柔的暖流，一点点融化了她心里的纠结和自卑。她从来没有想过，喜欢一个人还可以这样，不用逃避，不用压制，而是可以当成动力。

“谢谢医生。”她的声音里满是释然，眼泪已经止住了，心里轻松了很多。

“不用谢。”陈锋说道，“刚才的量表显示你有些焦虑情绪，我给你开一些常规的抗焦虑药物，是适合青少年的剂量，副作用比较小，你可以按照说明书服用。不过药物只是辅助，关键还是要靠你自己调整心态。如果之后还有困扰，或者情绪没有好转，你可以再来找我。”

“好。”沈念点点头。

咨询结束后，沈念拿着医生开的处方单去药房取药，药盒很小，上面写着“舍曲林片”，还有一张用药说明，上面标注着“每日一次，每次半片，饭后服用”。她把药小心翼翼地放进背包里，像是藏起了一个秘密。

回到基地的时候，已经是下午了。训练室里很安静，陆执坐在机位前，正在看比赛录像，眉头微微皱着，似乎在研究战术。阳光透过落地窗洒在他身上，勾勒出他挺拔的身影，让他看起来依旧像“神明”一样遥远，却又带着一丝触手可及的温暖。

沈念站在门口，看着他的背影，心里没有了之前的慌乱和纠结，反而多了一丝平静和坚定。她走进训练室，走到自己的机位前坐下，打开电脑，屏幕上弹出之前未完成的训练计划。

“回来了？”陆执的声音传来，依旧温和。

“嗯。”沈念点点头，没有像之前那样躲闪他的目光，而是抬起头，对着他笑了笑，“V神，我们今天继续练昨天的战术吧？”

陆执愣了一下，似乎没想到她会主动提起训练，还笑得这么轻松。他看着她眼里的光芒，嘴角也勾起一抹淡淡的笑意：“好。”

沈念戴上耳机，手指放在键盘上，心里前所未有的平静。她不再刻意去想陆执，不再怕自己分心，只是专注于屏幕上的训练内容，专注于每一个连招、每一个参数拆解。