『為何饒過我?不用爬山也不用數呼吸?』

『為何要我感受頭痛?承認自己在頭痛是甚麼意思?』

夏侯霄走近，雙手插進口袋，站在葉珩身後，也看向窗外。

『你已經痛到眉頭緊鎖，在酒精的作用下根本無法專注，再怎麼要你數呼吸，大概也很難做的到，況且要你集中注意力，也只會更難受。』

『昨天是讓想你放掉控制，讓你放掉對頭痛的控制!』

葉珩轉過頭看了一下，隨即又看向高空的雨景，但似乎是從玻璃的映照看向夏侯霄的雙眼，對方不懂意思，輕輕皺眉。

『頭痛的控制?我怎有辦法控制頭能有多痛?一拳有幾磅嗎?』

夏侯霄握住葉珩的肩頭，把人轉過來，和她四目相對。

『呵!不是啦!你還認真去想這個問題!』

『換句話說，是讓這裡去接受，我現在頭痛的事實。』

葉珩輕笑，把手指點在夏侯霄的眉心。

『還記得嗎?我們曾經討論過”頭痛的發生”這件事是你的壓力，所以你會下意識想著讓它不要發生，一旦發生又會想要快速遏制，這樣反而會造成壓力，讓你的頭痛更嚴重。』

『所以我們就接受頭痛吧!用身體去感受這件事給你帶來的痛苦，一次次的去感受那不好受的滋味是甚麼，之後試著讓這樣的痛苦排出，丟棄在床上。』

『想像自己和厲害的人大戰三百回合之後，我們才倒下，也暗示這裡，你已經很棒也盡力了，不需要再逞強，也不用證明甚麼，只要順勢倒在地上休息就可以。』

葉珩用食指點在夏侯霄心臟的位置。

『嗯，然後一切就交給妳，妳會幫我。』

夏侯霄順勢牽住葉珩的手，貼在自己胸膛，穿過襯衫，被心臟跳動的力度和皮膚的溫度燙到!

『啊…對，如果足夠信任的話，就像這幾次…可以很快地有所緩解。』

葉珩抽出手，她慌張地離開夏侯霄面前，呼!這該死的耳朵又紅了!

『那個…錄音，我傳給你了。只要覺得有點不舒服，看能不能找個地方照著做舒緩操?』

『嗯。』

『妳不示範給我看?』

夏侯霄沒有跟上，他克制自己給出空間。

『好。』

葉珩放出錄音，從站姿開始低頭開始，舒緩整條脊椎，彎腰抱住小腿放鬆，五個呼吸後，再緩慢的回復到原本的站姿。

『如果抱不到小腿，不用勉強，就盡量將手伸直停留五個呼吸，但要記著，雙腿盡量打直，臀部頂到最高點，腹部收緊，就像有人從你的腰部這裡，牽了一條繩子往上拉。』

『…』

夏侯霄無言，低著頭，手腳打直，又是不能自控的一天，後腰還一再被挑逗。

『有感受到嗎?像從這裡被繩子吊起來…』

葉珩怕對方感受不到，從一根手指變成四根手指的範圍，在夏侯霄的後腰划了幾下。

『這樣的前彎你可以一直重複，讓你全身活動促進血液循環，一樣專注呼吸，如果還有時間，坐下來再爬幾輪山，最後用喝杯溫開水來結束。』

『嗯。』

夏侯霄回到站姿，正惱想說幾句。

『蕭先生，很棒，你的動作超標準，而且柔軟度比我預想的好!』

『沒想到你是練瑜珈的奇才!』

葉珩滿眼笑著，溫柔的牽住夏侯霄的小手臂。

『好。』

夏侯霄跟著微笑，他也不知道為何心情暢快!?