从开幕式现场回酒店的大巴上，步姚翻看刚才开幕式拍到的照片，挑了几张出来给自己的助理发去，让她替自己上微博发出。

到湖南当天，教练组在大巴上给运动员开了简短的动员小会，主要内容就是让各人放轻松，不要有太大压力等等，小会的最后又让所有人现在把手机里的微博，小红书，抖音等卸载，比赛结束前禁止众人出现社交平台冲浪，以防看到什么不好的言论影响自身心情。因此，步姚微博现在由助理代管。

看着身边人步姚想了想，又给助理发了几张，让她修好后加上。

坐在步姚旁边的司唯屿看到她上车后一直在盯消息，突然一抓把步姚手机抽走：“别看了，等会又晕车了。眯一会。”不容反驳地将自己的手压在步姚眼上，又让她靠在自己肩上，固定好位置后，自己也合上眼。

半梦半醒之间，司唯屿被口袋中的两台手机同时震动震醒，应该是群里发了消息，半睁着眼掏出他和步姚的手机一看，是后勤人员发来他们个人的赛程安排表。随即他把步姚叫醒，两个人再次确认自己的赛程安排。

后天，这是本届全运会游泳项目第二个比赛日，因为第一天只安排了自由泳和混合泳的预赛和半决赛，所以从这一天开始，自仰蛙蝶和混合泳全面开赛。步姚和司唯屿的第一个项目也在今天开始。

上午九点，女子50米蝶泳预赛，紧接着是男子100米仰泳预赛……最后一个项目女子100米自由泳预赛，这意味着步姚在同一个上午要参加两个项目，不过好在预赛中每个项目各有很多小组，她的两个项目在一头一尾，有时间恢复体力。

司唯屿同样也是一个上午两个单项，先是100仰，后是50蝶，但他运气不太好，两个单项之间只隔了一个女子400自，休息时间不长，如果体力分配不合理一定会影响到其中一个项目的发挥。

两人看着秩序册深深叹口气，又笃定地看着眼前人的眼睛，紧紧交握的双手在初冬中给予对方源源不断地暖意。

十一月十七日上午八点，步姚热身结束听到步平云的召唤后从训练池中出水，用浴巾擦干身上的水，裹着厚厚的羽绒服，脚上穿着保温的棉鞋，站在教练面前听最后一遍的战术。

蝶泳这个项目无论男女游起来浪都特别大，即使一条泳道有2.5米宽，还是会无可避免的受到对手的水浪影响打乱自身游泳节奏，浪费自己的体力。50米是非常短的距离，在长池中都用不到转身，几乎是全程冲刺，几次呼吸之间就到边，步平云就在最后时刻反复叮嘱步姚在场上面对各种情况如何处理，怎么调整自己的状态。

步姚在50蝶中被分到第二组第八道，边道。受浪的影响特别大，步平云告诉步姚如果出发落后，无论如何一定要顶着浪冲刺，不用想着保留体力为后面的自由泳做准备。

“你不要管下面的项目，一定要把主项游好，自由泳没人是自由泳的事，你本来就不游这个，其他人是主项有把握才兼项，他们捏着你刚回来没选择余地才让你也兼自。到今天了，我也直接跟你说你蝶项游好才有以后的事情。”步平云把身边其他人打发走，让步姚蹲下听他小声地说：“步姚，，你知道怎么做的，不要留体力。”

步姚垂下眼看步平云腿上的毛毯花样，抿抿嘴说好。

“女子50米蝶泳检录开始——请各位运动员到指定地点做好准备——”

步姚听到后站起身，拍拍羽绒服上的皱褶后，推着步平云的轮椅找队里的其他人，直到看拐过转角看到其他人后：“舅舅，我会让我的人生回到正轨的。”

“嗯，去吧。”

检录结束后，步姚在运动员入口看到了司唯屿，他们穿着同款的黑色羽绒服，队里发的纯白色长裤，不同的是司唯屿匆匆从训练池赶来，拉链没来得及拉上，步姚能看到他夹在腰间的泳镜泳帽，向上看头发还滴着水。

他们隔着人群对望，最后司唯屿看到步姚笑了一下，又指着自己泳帽上的名字，摆摆手，走向入场通道。

25.71！

步姚爬出池子后戴上眼镜看到这组数字歪着头长出一口气，心里想着这下是决赛有望了。这是她个人有史以来最好的一次成绩，破pb了！

她在小组中排第一，预赛还没有比完暂且不能知道在预赛中排到第几名，但步姚游完后又在池边看了两组50蝶的预赛，粗略估计自己应该能在预赛中排到前八，稳进半决赛。

这时，步姚听到负责她的后勤姐姐陈佳佳在叫她，说步平云找她。步姚点点头，拎着泳帽泳镜离开赛场。

穿过台后的通道，步姚一眼就看到带着耳机听音乐的司唯屿，泳镜被拉上额头，两只眼睛紧紧盯着后台的小电视，上面是场上的实时转播，余光看到她后，竖个大拇指，点点头。